Incluidas las que dan pena preguntar. Si la tuya no está aquí, mándamela por WhatsApp.
La consulta cuesta $500 MXN e incluye el cuestionario previo, la videollamada, el plan por escrito, la lista de compras y las dudas por WhatsApp después. No manejo paquetes por adelantado ni mensualidades: si más adelante quieres una sesión de seguimiento, la agendas cuando quieras.
Sí. La mayor parte del trabajo es entrevista, análisis de hábitos y diseño del plan, y eso funciona igual por videollamada. Lo que sí cambia es la medición de composición corporal, que se sustituye por datos que tú registras en casa. Si tu caso necesita medición clínica precisa, te lo digo y te recomiendo consultorio presencial.
Desde cualquier estado. Solo necesitas internet y un rato sin interrupciones.
No. Las listas de prohibiciones aguantan unas semanas y después truenan. Lo que se ajusta son las cantidades, los momentos y las combinaciones, para que puedas seguir comiendo lo que te gusta sin que eso te frene.
Sí, y pasa más de lo que crees. Se puede trabajar energía, digestión, organización de comidas, rendimiento deportivo, alimentación vegetariana o el acompañamiento nutricional de una condición que ya te diagnosticó tu médico.
No vendo suplementos ni cobro comisión por recomendarlos. Si en tu caso hace falta alguno, te digo cuál, para qué sirve y dónde conseguirlo al mejor precio.
No. Los menús fijos son la razón número uno por la que la gente abandona: un imprevisto y ya rompiste el plan. Te doy una estructura con opciones y equivalencias, para que puedas variar sin recalcular nada.
No puedo darte una cifra sin conocerte, y quien te la dé antes de la primera consulta está vendiendo, no atendiendo. En la sesión hablamos de qué es razonable esperar en tu caso concreto.
No son obligatorios. Si tienes unos recientes, mándamelos porque ayudan. Si no, trabajamos sin ellos, y si creo que te hacen falta te digo cuáles pedirle a tu médico.
Por transferencia, antes de la sesión. Es lo que aparta tu horario.
Avísame con al menos 24 horas de anticipación y la reagendamos sin costo. Con menos aviso, el horario ya no se puede reasignar.
No. La nutrición acompaña un tratamiento médico, nunca lo reemplaza. Si en la consulta detecto algo que necesita valoración médica, te lo digo y te sugiero acudir antes de continuar.
