La primera consulta suele ser un espacio para conocer tu historia, tus objetivos y las condiciones que pueden influir en tu alimentación. No necesitas “portarte bien” antes de acudir.
Información que puede ser útil
- Tu motivo principal de consulta.
- Horarios habituales y rutina.
- Alimentos que disfrutas o evitas.
- Medicamentos, diagnósticos o estudios relevantes, cuando aplique.
- Dificultades anteriores con dietas o cambios de hábitos.
Qué puedes preguntar
Pregunta cómo será el seguimiento, qué incluye la sesión, qué resultados son realistas, cómo se ajustará el plan y qué debes hacer si una recomendación no funciona.
No ocultes lo que te cuesta
La información real permite construir una estrategia útil. Decir que cocinas diario cuando no tienes tiempo, o que nunca comes fuera cuando sí lo haces, vuelve menos práctico cualquier plan.
Antes de ir
Confirma modalidad, duración, costo, forma de pago y si necesitas llevar estudios. En NutriChio, la sesión tiene un costo de $500 MXN y la cita se agenda directamente por WhatsApp.
¿Necesitas orientación personalizada?
Una recomendación general no reemplaza una evaluación de tu caso.
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